できるだけ医療機関に関わらない生活を
日本の予算のうち、医療機関には多くのお金が使われています。税金として使われているため、国民の生活を圧迫することになり得るでしょう。このように、医療機関にたくさんのお金が使われていることにより、国民が行きにくくなるとすれば本末転倒といえます。国民一人ひとりの使命は、可能な限り健康に生きて医療機関に携わらないことにすることでしょう。具体的にどうしたら良いかと言えば、1つは食事を減らすことです。お酒は可能な限り飲まないことや、カロリーの取りすぎに注意すること、あるいは塩分の取りすぎにも注意することです。これらの問題は、量を減らせば確実に解決する問題といえます。もう一つは、大人になってからも毎日運動することです。物理的に運動ができない日もあるかもしれませんが、運動する習慣をつけることで、身体の健康を維持することが可能になります。一度病気になってしまうと、後悔するのは目に見えているでしょう。特に40代を超えてからの病気は、時間がかかるだけでなくお金もかかり生活を圧迫する可能性が出てきます。